Em cada movimento que um atleta faz no seu treino, no geral, é possível perceber o esforço olhando para as expressões faciais e corporais, mas ao aproximar o nosso olhar é possível ver todo o detalhe envolventes numa preparação.

O foco é o sofrimento do atleta mostrando o esforço que existe tanto na tensão muscular ao executar o exercício, na hidratação para que consiga ingerir os litros necessários para o peso que tem e na alimentação. Tudo isto para tentar atingir o objectivo de subir a palco com a melhor condição possível e apresentar em meros minutos um corpo que demorou meses e as vezes anos a construir.